Preguntas frecuentes
Psicólogo deportivo

Si sientes que tu nivel deportivo no es el mismo y la solución no pasa por entrenar más, lo más probable es que exista alguna dificultad psicológica que te impide recuperar tu nivel y seguir avanzando.

Muchos/as deportistas experimentan bloqueos o bajones de rendimiento que les impiden mostrar todo su potencial. El motivo puede estar en sus variables psicológicas, como la motivación, ansiedad, autoconfianza, autoestima, concentración o nivel de activación.

Mi objetivo principal es ayudarte a mejorar el rendimiento y la calidad de tu experiencia deportiva, para dar estabilidad a las variables psicológicas que te causan malestar y te limitan.

1. El psicólogo clínico está especializado en la salud mental en general y se encarga de diagnosticar trastornos psicológicos como depresiones, psicosis, obsesiones o fobias.
2. El psicólogo deportivo está especializado en la salud mental en los entornos deportivos, pero no trata trastornos clínicos. Se centra en trabajar todas aquellas variables mentales relacionadas directamente con el rendimiento y la calidad deportiva, como la motivación, la presión, la ansiedad competitiva, la autoconfianza o el nivel de concentración entre otros.

El psicólogo deportivo es un profesional con titulación universitaria en Psicología y con un Master especializado en Psicología del deporte.

En mi caso, soy Licenciado en Psicología por la Universidad de Santiago de Compostela y Master en Psicología deportiva por la Universidad Autónoma de Barcelona. A demás, tengo un Posgrado en Gestión en Innovación deportiva por la Universidad de Mondragón (Pais Vasco).

Todos los psicólogos deben estar colegiados. En mi caso, en el Colexio oficial de Psicólogos de Galicia con el Nº G-6530

Aplicamos los conocimientos de Psicología en los entornos deportivo, utilizando técnicas, estrategias e instrumentos desarrollados por la Psicología aplicada.

Tenemos dos formas de trabajar y ambas formas son complementarias:

• A nivel individual: atendemos consultas de clientes particulares como deportistas, entrenadores/as, árbitros o familias de deportistas.
• A nivel grupal: trabajamos con clubes y federaciones deportivas, formando parte del cuerpo técnico o impartiendo charlas, talleres o formaciones.

Cualquier persona que tenga relación con el deporte o la actividad física puede acudir al psicólogo deportivo para mejorar su bienestar mental.

Es decir, deportistas, entrenadores/as, árbitros, familiares de deportistas y directivos de clubes y federaciones deportivas.

También es muy común que acudan personas que estén preparando las pruebas físicas y teóricas de una oposición para los Cuerpos y Fuerzas de Seguridad del Estado